一條經(jīng)絡(luò),能讓你“面如桃花”,不信,你試試 疾病查詢、健康指
中醫(yī)上講究陰陽(yáng)平衡，一旦人體內(nèi)陽(yáng)氣不足就會(huì)給我們帶來(lái)許多的疾病�，F(xiàn)在人因?yàn)樯顗毫Υ蠛惋嬍巢灰?guī)律等，大都存在著陽(yáng)氣不足的現(xiàn)象。為了補(bǔ)充體內(nèi)的陽(yáng)氣，大家也是想盡了辦法，可效果卻不甚理想。其實(shí)，要想補(bǔ)陽(yáng)氣，還要從我們自己身上找關(guān)鍵的地方，一味的食補(bǔ)是沒(méi)有效果的。
其實(shí)，這一招很簡(jiǎn)單。只要學(xué)會(huì)這一招，就可把你的陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)，而且這一招操作起來(lái)十分很簡(jiǎn)單方便，可謂是最簡(jiǎn)便的補(bǔ)氣方法，這就是拍手補(bǔ)陽(yáng)氣法！
傳統(tǒng)養(yǎng)生上認(rèn)為，手是陽(yáng)氣的大本營(yíng)，腳是陰氣的大本營(yíng)，拍手可以震動(dòng)陽(yáng)氣，推動(dòng)全身氣的運(yùn)行，如果可以經(jīng)常拍拍手，有獨(dú)特的補(bǔ)氣功效。但是拍手也不是亂拍的，也要講究方法和時(shí)間。
拍手最好的時(shí)間便是早上。因?yàn)榇藭r(shí)太陽(yáng)剛剛升起早上高效骨痛康膠囊廠家說(shuō)明書(shū)太陽(yáng)剛高效骨痛康真假辨別大揭秘剛升起，天高效骨痛康膠襄地間的陽(yáng)氣開(kāi)始高效骨痛康膠囊價(jià)格慢慢積累，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也隨著旭日開(kāi)始升發(fā)，以人配天，此時(shí)拍手可以促進(jìn)身體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，利于全身之氣的運(yùn)行。乾隆皇帝有一首詩(shī)中就寫(xiě)道拍手與養(yǎng)氣血的關(guān)系：“掌上旋日月，時(shí)光欲倒流，周身氣血清，何年是白頭？”
從養(yǎng)生的角度看，這首詩(shī)向我們傳達(dá)了很有價(jià)值的養(yǎng)生信息。他說(shuō)人的手掌上藏著健康長(zhǎng)壽的秘密，掌握了這個(gè)秘密，歲月就會(huì)倒流。這個(gè)秘密是什么呢？那就是拍手。拍手能疏通全身氣血，周身的氣血清了，白頭發(fā)就不會(huì)出來(lái)了，自然就長(zhǎng)壽不老了！這詩(shī)雖有夸張的效果，但拍手的奇效卻是真的。
人身上有十二條經(jīng)絡(luò)，與手掌相連的就有六條，它們分別是手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)和手陽(yáng)明大腸經(jīng)。經(jīng)絡(luò)是氣的管道，連接著五臟六腑，經(jīng)絡(luò)被堵塞了，氣的運(yùn)行就不通暢，人就會(huì)生病。拍手可以同時(shí)疏通六大經(jīng)絡(luò)，其作用不可小視。
拍手補(bǔ)氣方法——手掌相拍
十指分開(kāi)，手掌對(duì)手掌，手指對(duì)手指，均勻拍擊，切記拇指與其他四指分開(kāi)，以免拍手過(guò)度造成淤血。開(kāi)始可以輕拍，以后逐漸加重。以自己的雙手能承受為度，但不能太輕。否則起不到刺激手掌穴位和反射區(qū)的作用。
