身體必需脂肪酸是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)
若為帕金森病、阿爾茨海默病、血管性癡呆等疾病導(dǎo)致的腦功能減退、記憶力下降，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用具有改善腦功能、抗記憶力障礙等作用的藥物，如酰胺類中樞興奮藥、乙酰膽堿酯酶抑制劑等。
1、酰胺類中樞興奮藥：常見的有奧拉西坦膠囊、茴拉西坦分散片等，可作用于大腦皮質(zhì)，激活、保護(hù)并修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞，有利于大腦對磷脂、氨基酸的利用，增加大腦蛋白質(zhì)的合成。對各種類型的腦損傷、腦缺氧均有改善作用，患者遵醫(yī)囑服用后可提高學(xué)習(xí)、記憶能力；
2、乙酰膽堿酯酶抑制劑：如重酒石酸卡巴拉汀膠囊、鹽酸多奈哌齊片、氫溴酸加蘭他敏緩釋片等，可以抑制膽堿酯酶的活性，阻止乙酰膽堿發(fā)生水解，進(jìn)而提高腦內(nèi)的乙酰膽堿含量，緩解因膽堿能神經(jīng)功能缺陷所引起的記憶、認(rèn)知功能障礙。輕、中度老年性癡呆癥人群遵醫(yī)囑應(yīng)用后，可改善腦部功能、延緩記憶力下降速度；
3、其他：如胞磷膽堿鈉膠囊河南健元堂高效骨痛康 等藥物，具有改善腦組織代謝、促進(jìn)大腦功能恢復(fù)和蘇醒的功能。銀杏葉提取物片等藥物可清除氧自由基，抑制細(xì)胞脂質(zhì)過氧化，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，進(jìn)而改善腦細(xì)胞代謝、改善腦功能。另外患者也可遵醫(yī)囑聯(lián)合服用谷維素片等藥物，也可起到一定輔助作用。
此外，還可遵醫(yī)囑服用具有強(qiáng)腦、健腦等作用的中成藥，如安神補(bǔ)腦液、復(fù)方蓯蓉益智膠囊、健腦丸等。但如果未確診疾病，則不可擅自使用上述藥物，以免盲目用藥而對機(jī)體造成不良影響。另外日常還需避免影響大腦功能、記憶力的因素，如長期熬夜、精神緊張、過度用腦等。
和父輩相比相比，現(xiàn)在的學(xué)生面臨著幾項(xiàng)挑戰(zhàn)
1、戶外運(yùn)動越來越少，不僅體力下降、身體素質(zhì)下降、腦細(xì)胞的供氧和供血功能也會下降。
2、當(dāng)今學(xué)生飲食過甜，以細(xì)糧為主，不利于身體和大腦的發(fā)育，尤其是甜食會加重皮質(zhì)層的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致學(xué)生反應(yīng)遲鈍。油炸、糕點(diǎn)、糖果類、冷飲類、加工乳制品都含有大量的反式脂肪酸不僅影響全身的血管彈性對心腦血管都會帶來不可逆的損傷。
3、如今學(xué)生的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)競爭的壓力越來越大，比早些年的學(xué)生全天讀書的時(shí)間至少延長了1/2，有長期節(jié)假日補(bǔ)課的孩子，每天讀書的平均時(shí)間甚至超過以往學(xué)生的2~3倍。
4、電子產(chǎn)品各種游戲各種視頻平臺大量的新的信息對大腦的充實(shí)越來越大，每一天大腦的容納量都在發(fā)生著裂變過去我們接收新事物空間很小，現(xiàn)在的學(xué)生至少是以往至少是父母父輩接受新事物接受新事物和新信息量的10倍到100倍。
這些都是腦疲勞的誘因，大腦不僅需要學(xué)習(xí)，還需要接受新的事物，拓展無疆的思維。國家衛(wèi) 生組織專 家調(diào)查分析我國的學(xué)生至少50%以上的人群存在著不同程度的腦疲勞，不僅引起了家長的重視同時(shí)也引起了教育界的重視，目前學(xué)生的作業(yè)量下降課時(shí)時(shí)間縮短控制課外輔導(dǎo)、都是緩解學(xué)生腦疲勞的舉措。
學(xué)生腦疲勞需要得到重視、補(bǔ)腦營養(yǎng)要符合學(xué)生成長發(fā)育的特質(zhì)。
實(shí)際上腦力勞動者和在校學(xué)生為腦疲勞綜合癥普遍存在。據(jù)專家調(diào)健源堂高效骨痛康在哪能買到查分析，在我國青少年群體當(dāng)中，至少有50%的人存在著不同程度的腦疲勞。令人憂慮的是，這種現(xiàn)象還有逐步蔓延、上升的趨勢，國家相關(guān)部門已徑出臺各種政策來減少學(xué)生的讀書時(shí)間、緩解學(xué)生腦疲勞。比如縮短課時(shí)、雙休、取消課外補(bǔ)課時(shí)間。把更多的時(shí)間用來讓孩子強(qiáng)身健體。因此學(xué)生腦疲勞更應(yīng)該引起廣大家長的高度重視。
作為家長關(guān)心孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)還要關(guān)心孩子的身心發(fā)育和健康成長。在持續(xù)較久或強(qiáng)度過大的腦力勞動過程中，腦細(xì)胞代謝產(chǎn)生的自由基，乳酸等許多有害物質(zhì)大量淤積，阻塞了大腦的營養(yǎng)通道，造成血氧含量降低，血液循環(huán)不暢， 腦細(xì)胞活力受到抑制，造成的慢性疲勞綜合癥。學(xué)生專.用的補(bǔ)腦營養(yǎng)RSHWHO腦細(xì)胞營養(yǎng)【渡氧】，符合世界衛(wèi)生組織who國際食品級營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。是全球首個(gè)腦神徑學(xué)和營養(yǎng)學(xué)跨界機(jī)構(gòu)的研究成果。及時(shí)的供應(yīng)腦細(xì)胞營養(yǎng)和能量，緩解腦細(xì)胞能量損耗，增加腦細(xì)胞活力。
為什么學(xué)生的增加記憶力、補(bǔ)腦營養(yǎng)和成人的有區(qū)別？
大腦疲勞容易而恢復(fù)卻十分緩慢；嚴(yán)重影響了腦功能的正常發(fā)揮，可導(dǎo)致大腦局部供血不暢，便會造成營養(yǎng)物質(zhì)的輸送困難。
在成長發(fā)育期的學(xué)生，口服補(bǔ)腦營養(yǎng)和成人的補(bǔ)腦營養(yǎng)是不一樣的？
孩子在生長發(fā)育的階段，補(bǔ)腦營養(yǎng)要服下要符合以下三個(gè)階段要符合以下三個(gè)要求
1、不能含有激素，
2、不能單一營養(yǎng)補(bǔ)腦，因?yàn)閱我粻I養(yǎng)會導(dǎo)致腦細(xì)胞生長不均衡影響腦細(xì)胞的正常發(fā)育，，有時(shí)會適得其反損害神徑。
3、普通腦營養(yǎng)是針對于成人腦細(xì)胞衰老的腦營養(yǎng)，并不適合生長發(fā)育當(dāng)中的學(xué)生。
學(xué)生期間的孩子大多數(shù)都缺乏體育鍛煉所所以大腦供氧和供血能力普遍偏低尤其是現(xiàn)在生活在城市的孩子學(xué)習(xí)壓力大運(yùn)動量不足，所以供血和供氧跟不上導(dǎo)致學(xué)生記憶力下降睡眠質(zhì)量下降，腦力不足。
【渡氧】符合成長期孩子的腦腦細(xì)胞發(fā)育特質(zhì)，是全球首個(gè)腦神徑學(xué)和營養(yǎng)學(xué)跨界機(jī)構(gòu)的研究成果。全營養(yǎng)均衡補(bǔ)充、腦細(xì)胞供氧供血能力的提升。
RSHWHO腦細(xì)胞營養(yǎng)【渡氧】營養(yǎng)成份是世衛(wèi)組織who極其少有推薦的符合國.際標(biāo)準(zhǔn)的成長期學(xué)生高效骨痛康膠囊廠家說明書的專.用補(bǔ)腦營養(yǎng)。擁有10多項(xiàng)國際專.利和各國的安全食品認(rèn).證。
學(xué)生腦疲勞癥狀
記憶力下降，減退，反應(yīng)遲鈍、心理緊張，精神不振，心緒不寧，思維紊亂，注意力分散、考前賽前綜合癥、頭痛，焦慮。
科學(xué)用腦，做到勞逸適度，并注意飲食與睡眠，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都可以有有效的緩解腦疲勞。另外，據(jù)日本研究人員發(fā)現(xiàn)。某些苦味食物與人的精神活動也密切相關(guān)。可產(chǎn)生醒腦、舒適輕松的感覺，消除大腦疲勞。
學(xué)生用腦過度
用腦過度是指腦力勞動者，因用腦過度導(dǎo)致頭昏眼花，聽力下降，耳殼發(fā)熱；四肢乏力，嗜睡或瞌睡，注意力不能集中，記憶力下降，思維欠敏捷，反應(yīng)遲鈍、頭痛等現(xiàn)象。
現(xiàn)在腦力勞動者越來越多，許多人開始出現(xiàn)用腦過度癥狀，如記憶力下降、思維遲鈍等。但是，還是有很多人對于怎樣才是用腦過度不太了解，對于用腦過度的危害也缺乏認(rèn)識。目前除去專.業(yè)腦力勞動者以外就學(xué)生而言，用腦過度腦疲勞綜合癥人群已徑超過了50%，已徑引起了國 家相關(guān)部門的重視，最明顯的舉措就是杜杜絕校外補(bǔ)課、還學(xué)生周末腦力休息的時(shí)間，減少家庭作業(yè)的負(fù)擔(dān)。除了國家和相關(guān)部門對學(xué)生的重視以外，學(xué)生的用腦過度更應(yīng)該引起家長的重視，我們不僅要培養(yǎng)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，更加要重視孩子的身體健康。
用腦過度的癥狀
專家指出，長期用腦過度不注意調(diào)整的話，可能誘發(fā)神徑衰弱、頭昏眼花，嗜睡或瞌睡；注意力不能集中，記憶力下降，思維欠敏捷，反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象等等。
學(xué)生用腦過度的危害
一般情況下，用腦過度會對人體的身心健康造成極大的危害，主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：
1、生理機(jī)能失衡：注意力不集中、胡思亂想、上課走神兒、思想開小差，從而影響記憶力、思維能力，影響學(xué)習(xí)，睡眠規(guī)律不正常，白天精神不振，上課易瞌睡、打哈欠、大、腦疲困，提不起精神。
2、心理機(jī)能失衡：由于上述種種生理機(jī)能失衡癥狀困擾著青少年，造成青少年心理機(jī)能失衡，表現(xiàn)為憂慮、緊張、抑郁、煩躁、消極、敏感、多疑、自卑、自責(zé)，內(nèi)心困惑，厭學(xué)……
專家強(qiáng)調(diào)，長期用腦過度導(dǎo)致的生理和心理機(jī)能失衡，可能誘發(fā)神徑衰弱、失眠癥等一系列嚴(yán)重的精神障礙性疾病。因此，對于用腦過度千萬不要掉以輕心，應(yīng)及時(shí)加以防范。
緩解學(xué)生腦疲勞、增加記憶力的營養(yǎng)？用腦過度的大腦補(bǔ)品
消除腦力疲勞法：科學(xué)地使用大腦，設(shè)法提高用腦效率，適當(dāng)參加體育鍛煉和文娛活動，積極休息。
1、口服學(xué)生用腦細(xì)胞營養(yǎng)補(bǔ)劑RSHWHO腦細(xì)胞營養(yǎng)【渡氧】，這款學(xué)生的補(bǔ)腦營養(yǎng)是全球首個(gè)腦神徑學(xué)和營養(yǎng)學(xué)跨界機(jī)構(gòu)的研究成果。
2、飲食補(bǔ)充法：注意飲食營養(yǎng)的搭配。含蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的B族維生素食物，
3、是有氧運(yùn)動，如跑步、打球、打拳、騎車、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一會兒再慢慢呼出；
用腦細(xì)胞營養(yǎng)補(bǔ)劑【渡氧】針對于神徑元(Neuron)、胞體(soma)、樹突(dendrites)和軸突(axon)均有不同層次的營養(yǎng)補(bǔ)充成分，緩解腦疲勞的同時(shí)增加大腦的供氧量和腦供血。多項(xiàng)提升記憶力的成分改善學(xué)生學(xué)習(xí)疲憊的狀態(tài)。
學(xué)生用腦細(xì)胞營養(yǎng)補(bǔ)劑RSHWHO腦細(xì)胞營養(yǎng)【渡氧】聯(lián)合DHA和葉黃素補(bǔ)腦效果的研究。
最新研究表明，對比單獨(dú)使用DHA，聯(lián)合學(xué)生用腦細(xì)胞營養(yǎng)補(bǔ)劑RSHWHO腦細(xì)胞營養(yǎng)【渡氧】和葉黃素，能使大腦神徑連接顯著增加81%。并且在顯著增加大腦神徑突觸數(shù)量的同時(shí)，讓大腦神徑網(wǎng)變得更加密集，讓孩子擁有更加豐富的思維能力 高效骨痛康片的副作用。
學(xué)生用腦細(xì)胞營養(yǎng)補(bǔ)劑RSHWHO腦細(xì)胞營養(yǎng)【渡氧】是全球首個(gè)腦神徑學(xué)和營養(yǎng)學(xué)跨界機(jī)構(gòu)的研究成果 。是目世界衛(wèi)生組織who前唯一認(rèn)定的腦細(xì)胞營養(yǎng)成分，大量富集于與認(rèn)知、記憶、思維三大關(guān)鍵的大腦皮層中，可以提高學(xué)習(xí)能力、記憶能力，思維能力。越來越多的研究證實(shí)在大腦額葉皮質(zhì)、海馬體、枕葉皮層等負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)、思維和記憶的區(qū)域 [2] [3] 腦部發(fā)育相關(guān)的其他營養(yǎng)素與腦細(xì)胞營養(yǎng)補(bǔ)劑RSHWHO腦細(xì)胞營養(yǎng)【渡氧】共存，協(xié)同作用于神徑細(xì)胞分化增殖，突觸形成以及大腦體積增加。在這些關(guān)鍵區(qū)域，腦細(xì)胞營養(yǎng)補(bǔ)劑不僅含量豐富，而且隨著腦發(fā)育的進(jìn)程，比例不斷提高。腦細(xì)胞營養(yǎng)補(bǔ)劑單獨(dú)作用促進(jìn)腦細(xì)胞的分化增殖，與DHA共存從而保護(hù)DHA不受自由基氧化而喪失生物活性。這項(xiàng)重大發(fā)現(xiàn)提供了關(guān)于“有效供給營養(yǎng)給發(fā)育中的大腦”新思路。
目前并沒有相關(guān)研究顯示，僅通過食物可以達(dá)到增強(qiáng)記憶力的目的。即使食物內(nèi)確實(shí)有補(bǔ)充大腦營養(yǎng)的成分，但并不足以直接達(dá)到補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的功效。而日常生活中，可以適量攝入一些富含對大腦及神經(jīng)有好處的食物，能在一定程度上幫助大腦神經(jīng)發(fā)育，主要有以下幾種：
1、富含不飽和脂肪酸的食物：不飽和脂肪酸是大腦和神經(jīng)的重要營養(yǎng)物質(zhì)，在攝入不足的情況下，可導(dǎo)致記憶力和思維能力的下降，因此可以適量富含不飽和脂肪酸的食物，為大腦提供營養(yǎng)，如核桃、牛油果、玉米、杏仁等；
2、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是一種對神經(jīng)發(fā)育有益的營養(yǎng)物質(zhì)，可以為大腦神經(jīng)發(fā)育提供營養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)的食物有魚類、雞蛋、牛奶、黃豆、雞肉、牛肉等；
3、富含磷的食物：磷被譽(yù)為“智慧之鹽”，是傳遞神經(jīng)刺激的重要物質(zhì)，是人體神經(jīng)組織的重要成分之一，日常進(jìn)食富含磷的食物可以對大腦神經(jīng)產(chǎn)生一定好處，如香蕉、南瓜籽、豬肝、豬心、西瓜籽、牛肝、牛心等；
4、富含亞油酸的食物：亞油酸能促進(jìn)微循環(huán)，改善大腦營養(yǎng)，還可以降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。日常可以進(jìn)食一些花生高效骨痛康出自何藥廠、松子仁，居家做飯時(shí)也可通過大豆油、玉米油、芝麻油等進(jìn)行烹調(diào)，幫助大腦發(fā)育，對增強(qiáng)記憶力有所幫助；
5、富含維生素的食物：維生素是維持身體功能十分重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，但只能通過飲食獲得，因此在飲食中補(bǔ)充維生素，對大腦功能是十分必要的。一般在新鮮的蔬菜和水果中，維生素的含量都十分豐富，如獼猴桃、蘋果、橘子、菠菜、芹菜等；
6、其他：鈣、鎂、鐵、硒、鋅等微量元素也可以幫助維持神經(jīng)細(xì)胞以及大腦細(xì)胞功能，日常也可以進(jìn)食富含此類營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如含量較為豐富的海參、干貝、魷魚等海鮮類。
此外，攝入足夠的糖分也十分重要，在大腦的思考過程中，會消耗大量的糖分，若是糖分?jǐn)z入不足，可能會影響大腦的正常思考過程，造成記憶力的下降。但在攝入這些食物時(shí)，也需要注意適量，以免攝入過多導(dǎo)致出現(xiàn)其它不良影響。想要增強(qiáng)記憶力，僅通過食物滋補(bǔ)是不夠的，還需要在日常生活中注意休息，必要時(shí)可以進(jìn)行記憶力方面的專業(yè)鍛煉等。
