紅燒鯉魚的家常做法,處理干凈的鯉魚,蔥、蒜、料酒、生抽、老抽
鯉魚是一種優(yōu)質魚類,鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;非常適合人類食用,今天就教大家做鯉魚。
紅燒鯉魚是一道經典紅燒菜,鯉魚優(yōu)質鮮美,魚刺少,好入味,非常適合紅燒吃。
材料:
鯉魚1條、食油4湯匙、食鹽3克、姜1小塊、料酒1茶匙、青蒜2棵、豆豉2湯匙、生粉3茶匙、老抽1/2花匙、白糖1/2茶匙、魚露高效骨痛康膠囊是療程藥嗎1茶匙、清水1碗。
做法:
1.把鯉魚處理干凈。抽掉兩側的白筋。表面劃花刀,抹上鹽和料酒,碼心律不齊吃高效骨痛康可以嗎上生姜放冰箱腌制10分鐘。
2.腌魚時準備好配料。把青蒜切段,蒜白和葉子分開,準備好豆豉,用適量老抽,白糖,鹽,魚露加溫水攪勻調成一大碗醬汁。
3.把腌好的魚裹上一層生粉。
4.平底鍋燒熱放適量油,把魚放入兩面煎至金黃后取出備用。
5.把豆豉和生姜下鍋炒香。
6.加入青蒜白煸出香味。
7.加入調味醬汁,再加入半碗水燒開。
8.把魚下鍋中火煮制,一面煮5分鐘后翻面再煮5分鐘,煮好后移入盤中。
9.這時把蒜葉下鍋,翻炒兩下。
10.加入水淀粉大火收個汁,最后把鍋中的汁淋入魚上即可。
清蒸鯉魚味道別具一格,少了幾分油膩,更多幾分清淡,更適合老人和孩子吃。最關鍵是熬制湯汁,否則味道會比較淡。
材料:鯉魚,蔥姜蒜,料酒。
1魚的內臟去掉不要,鯉魚頭和鯉魚尾切下來;魚腹處剖開至魚尾;
2魚背上每隔3厘米切一刀,但要注意魚腹處不!要!切!開!
3魚放在盆里,放入料酒和鹽;蒜苗洗凈打成節(jié)放入鯉魚魚腹中;生姜切絲放在盆里;讓料酒、鹽、生姜和蒜苗腌制15分鐘鯉魚;
4魚頭和鯉魚身放在盤子里;魚身繞魚頭鋪開,如孔雀開屏狀,姜絲撒在魚身上;
5將魚放在蒸鍋里,蒸鍋里加入冷水煮開;鍋上氣后大火蒸制10分左右就可以出鍋了;
6魚醬油倒入一小碗里,再加入蒸魚時的魚湯調成汁;
7把汁水澆在鯉魚身上,就可以食用了。
糖醋鯉魚也是一道久負盛名的菜品,做法稍有些難度,但是耐心做,控制好火候也就能做出來。
材料:
鯉魚、番茄醬30克、大蔥10克、生姜5克、蒜2瓣、白酒10毫華佗牌高效骨痛康膠囊哪里有賣升、料酒5毫升、胡椒粉5克、陳醋3毫升、白糖10克、味精2克、干淀粉50克、鹽少許。
做法:
1.將鯉魚去鱗、鰓和內臟,清洗干凈。
2.魚身兩側每隔2厘米切一刀至魚骨,然后順骨向前切1厘米,使魚肉翻起。
3.先用白酒涂抹在魚身上,再用1/2茶匙的鹽和胡椒粉拌勻后涂抹在魚肉上,內外都要抹勻,腌制20分鐘。
4.將干淀粉放入碗中倒入適量的水調成淀粉糊。
5.把淀粉糊充分攪勻后淋在魚身上,用手抹勻。
6.蔥姜蒜切小粒。
7.熱鍋涼油,油溫7成熱,手提著魚尾在鍋上面,用勺在魚身上澆淋熱油,使打好花刀的魚肉外翻定型。
8.然后把魚順鍋邊劃入油鍋內,邊炸邊向魚身上澆熱油,中火炸至魚皮變酥。
9.將炸好的鯉魚控油撈出放入魚盤中。
10.鍋內留底油,爆香蔥姜蒜粒;再放入番茄醬翻炒均勻。
11.鍋內倒入適量的水,再放入剩余的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開。
12.淋入適量水淀粉炒勻,再放入1湯匙的熟油。
13.直到鍋內芡汁明亮均勻,把芡汁澆到炸好的鯉魚上面即可。
怎么樣?是不是很有食欲?你平時喜歡吃鯉魚嗎?