兒童吃水果的注意事項(xiàng)有哪些
醫(yī)學(xué)研究表明，我國有將近5成多的孩子身高并沒有長到遺傳上的高度值，甚至是還有3成孩子的身高有著生長發(fā)育緩慢的問題。家長要明白，身高除了受到基因的作用，后天的飲食習(xí)慣、生活方式、運(yùn)動(dòng)等也起著重要的作用，咱們一定不要忽視，特別是在飲食方面，不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣可能會(huì)讓孩子原本能夠有一個(gè)好的身高，卻不能夠達(dá)到理想高度。
小區(qū)樓下賣煎餃的李大爺，這幾天竟然沒有開張，今天早上去買的時(shí)候，看到李大爺開門了，就詢問了一下，那幾天是因?yàn)槔畲鬆敿揖艢q的兒子住院了，兒子叫濤濤，是一個(gè)很活潑的孩子，前不久考完試之后就送到老家貴州那邊過年，讓姥姥姥爺幫忙看著，然而這才送過去，沒幾天那邊就打來電話給李大爺說孩子住院了。
李大爺一聽就很著急，這好好的孩子怎么就住院了，在電話里邊老人家也說不清，李大爺媳婦還出差，只能自己連夜趕回貴州那邊，醫(yī)院里見到濤濤的時(shí)候就聽著濤濤一直在哭，喊著腿疼難受，李大爺連忙問了一下醫(yī)生，醫(yī)生說是因?yàn)楹⒆由眢w缺鈣的緣故。
這是由于孩子身體骨骼缺鈣造成的，長時(shí)間下去的話，會(huì)影響到孩子今后的生長發(fā)育，原來是因?yàn)槔畲鬆敺蚱迋z都忙著自己的工作，對(duì)于孩子飲食方面就不太注重，濤濤喜歡吃各種的水果，李大爺覺得孩子吃水果好有利于身體健康，就沒高效骨痛寧河南益康有制止，然而沒想到竟然是因?yàn)樗o孩子身體造成了傷害。
2種水果是孩子河南省高效骨痛康發(fā)育的“攔路虎”，阻礙長高個(gè)頭矮，少給孩子吃
1、甘蔗
甘蔗是我們?cè)谒麛傊薪?jīng)常會(huì)見到的水果，很甜，榨出的甘蔗汁也還受到孩子的喜歡，然而對(duì)于孩子來說，這一類水果卻不太適合多吃的。這是因?yàn)楦收嶂械奶欠趾渴欠浅８叩�，孩子多吃的話，�?huì)影響到身體中的PH值，破壞掉身體中的酸堿度，讓孩子身體處于酸性的狀態(tài)中，骨骼中的鈣質(zhì)會(huì)被利用掉，用來維護(hù)身體中的酸堿狀態(tài)，這樣的話會(huì)造成鈣質(zhì)流失的狀況，同時(shí)會(huì)降低孩子身體免疫力，經(jīng)常生病，影響到孩子身體的健康發(fā)育，孩子長個(gè)難。
2、柿子
圓潤飽滿又紅通通的柿子，也很受到孩子的喜歡，尤其是柿子餅之類的，有些孩子也喜歡吃，然而柿子是一種較為寒涼的水果，孩子的腸胃相比大人來說是有些脆弱的，并不適合多吃。同時(shí)它里邊含有很高的鞣酸，這種鞣酸會(huì)影響到身體對(duì)于其他營養(yǎng)的消化吸收，經(jīng)常吃的話，很容易讓身體產(chǎn)生營養(yǎng)不良的情況，耽誤孩子的健康成長，并且柿子是與很多食物相克制的，像是雞蛋、蝦、海帶之類的，一定要避免一起食用，因此家長們一定要注意孩子的飲食習(xí)慣。
促進(jìn)兒童發(fā)育，提升兒童免疫力，不妨每天一粒DHA藻油+核桃油
DHA是一種不飽和脂肪酸，也是人們常說的腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，具有促進(jìn)大腦和視力發(fā)育的作用。其含有豐富的角鯊烯、黃酮類物質(zhì)、多酚化合物，這些物質(zhì)具有促進(jìn)血液循環(huán)、活化身體細(xì)胞、消炎殺菌、降低血脂、膽固醇等功效，可以全面提高人體的自身免疫力。具體功效如下：
1、增強(qiáng)免疫力
dha核桃油凝膠糖果可以幫助增強(qiáng)免疫力，其富含豐富的黃酮類以及多酚化合物，黃酮類以及多酚化合物是可以幫助促進(jìn)人體的血液循環(huán)，可以幫助身體各項(xiàng)器官有效殺菌，可以幫助提高人體的免疫力，尤其是經(jīng)常生病的孩子，更是可以有效延緩人體機(jī)能退還的速度，效果非常不錯(cuò)。
2、促進(jìn)大腦發(fā)育
高效骨痛康真假辨別大揭秘dha核桃油中的亞麻酸和磷脂含量都是比較豐富的，這兩種成分能夠讓大腦的代謝變得高效骨痛康膠囊多少錢一瓶更好，同時(shí)它們也是構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的一種比較重要的物質(zhì)，因此對(duì)于大腦的生長和發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，同時(shí)，也能在提高記憶力方面彰顯一定的效果。因?yàn)樗鼤?huì)讓腦神經(jīng)變得越發(fā)的發(fā)達(dá)，就能讓思維能力和記憶力變得更好。
3、促進(jìn)兒童骨骼生長
嬰幼兒骨骼、牙齒等生長離不開鈣、鋅等微量元素的參與，如果缺乏會(huì)引起食欲不振、佝僂病、牙齒畸形、骨質(zhì)疏松等疾病，而核桃油里面含有豐富的鈣、鋅、磷、鉀等礦物質(zhì)元素，對(duì)促進(jìn)骨骼生長發(fā)育、烏黑頭發(fā)等具有重要的作用。
