月經(jīng)初潮里的健康預(yù)警 女孩的第一次月經(jīng)
對(duì)于很多女孩子來(lái)說(shuō)，對(duì)于第一次來(lái)月經(jīng)，也就是我們所說(shuō)的初潮缺乏一定的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致來(lái)初潮的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)下身出血緊張不已，不知道怎么辦。為此，了解第一次來(lái)月經(jīng)時(shí)的年齡，以及注意事項(xiàng)是一件很有必要的事情，不僅僅女孩本身需要了解，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行正確的引導(dǎo)。
女孩第一次來(lái)月經(jīng)什么年齡好?需要注意什么?早了解早健康
關(guān)于女孩第一次來(lái)月經(jīng)的年齡，大家一定要了解清楚，月經(jīng)初潮是女孩第二性特征的征兆，按照生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)行分析，這個(gè)時(shí)間，屬于青春期，一般來(lái)說(shuō)是在12—16歲，當(dāng)然，也有提前一年在11歲就開(kāi)始的，也有推后一年，直到17歲才開(kāi)始第一次初潮，這些都是正常的。
但是對(duì)于一些在9歲就來(lái)月硯山有沒(méi)有賣(mài)高效骨痛康的經(jīng)的女孩，往往需要注意了，這樣的情況，很有可能是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致發(fā)育過(guò)早，可不是好事。當(dāng)然，少數(shù)的女孩直到十八九歲才來(lái)月經(jīng)，也是比較糟糕的，這樣的情況，可能會(huì)是你生殖系統(tǒng)發(fā)育異常導(dǎo)致的。
第一次來(lái)月經(jīng)，很多女孩會(huì)非常的緊張，這樣的緊張，甚至還伴隨著恐懼，為此，做好一些事情，顯得尤為關(guān)鍵。
一定要保持私密處干凈、清潔、衛(wèi)生
女孩第一次來(lái)月經(jīng)，一定要及時(shí)的清洗下身，用清水清洗下身，能夠很好的避免經(jīng)血出現(xiàn)結(jié)痂，這個(gè)時(shí)候，就需要你注意，你所用的盆一定是自己獨(dú)立使用的，最好不要和家人共用。此外，在更換衛(wèi)生巾的時(shí)候，一定要科學(xué)的使用。
保持情緒的穩(wěn)定
女孩第一次來(lái)月經(jīng)，可能會(huì)過(guò)于緊張，這個(gè)時(shí)候，一定要保持情緒的穩(wěn)定，尤其是家長(zhǎng)，在發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這個(gè)異常時(shí)，更應(yīng)該多注意，保持平和的心態(tài)，隨即，不斷的調(diào)節(jié)好情緒，能夠減輕月經(jīng)帶來(lái)的不適之感。
保持身體保暖
就身體保暖來(lái)說(shuō)，在女孩第一次來(lái)月經(jīng)時(shí)，一定要保持身體保暖，在保暖的時(shí)候，能夠避免你受到痛經(jīng)的出現(xiàn)，對(duì)于改善下身、保暖小腹是比較好的。為此，在初潮來(lái)臨的時(shí)候，一定要注意保暖。
母親要加以引導(dǎo)
對(duì)于女孩第一次來(lái)月經(jīng)，作為母親一定要加以正確高效骨痛康100粒100粒的引導(dǎo)，例如，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、胸部脹痛等，安撫孩子，這是正常的情況。
基本來(lái)說(shuō)，女孩來(lái)初潮，第一天月經(jīng)量可能在10—100ml，第二天、第三天的量可能不斷增多，這樣的話(huà)，需要女孩多注意。
以此同時(shí)，在飲食的時(shí)候，最好多吃點(diǎn)補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的食物，這些食物，能夠很好的滋補(bǔ)你缺失的經(jīng)血，對(duì)于改善身體、調(diào)節(jié)身體會(huì)更好。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，容易好動(dòng)的女孩一定不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能這個(gè)時(shí)候讀中學(xué)，一定要在課間好好的休息，如果再出現(xiàn)異常，最好及時(shí)的和老師溝通。
此外，關(guān)于衛(wèi)生巾的使用，一定要勤河南高效骨痛康批發(fā)換，可能初潮來(lái)臨的時(shí)候，對(duì)于衛(wèi)生巾還不會(huì)使用，這個(gè)時(shí)候就需要母親進(jìn)行教導(dǎo)。保持下身的干燥、清潔，一旦衛(wèi)生巾更換不及時(shí)，很有可能會(huì)帶來(lái)較大的麻煩。
通過(guò)上面的文章介紹，大家對(duì)于女孩第一次來(lái)月經(jīng)，初潮來(lái)臨的時(shí)候，在什么年齡比較合適有了一定的了解了，如果在這個(gè)年齡段來(lái)月經(jīng)是比較好的事情。與此同時(shí)因?yàn)槭堑谝淮蝸?lái)月經(jīng)，更需要女孩多注意，不要過(guò)度的緊張、害怕，一些注意事項(xiàng)是她們不得不重視的。科學(xué)的進(jìn)行保健，從容的應(yīng)對(duì)初潮，要知道這是正常的生理情況，而不是病癥，坦然的面對(duì)即可。
