高效骨痛康治腰間盤嗎：除非你一口氣吃個(gè)十幾二十根,否則空腹吃香蕉也沒啥大影響!
黑木耳是一種非常好的排毒美食，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還有很多功效。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳具有活血，涼血的作用。能把血液中的熱毒都給除去。而且黑木耳具有大部分蔬菜中沒有的植物膠質(zhì)。這種物質(zhì)可以很好去除人體內(nèi)消化道殘留的食物高效骨痛康膠囊或者雜質(zhì)。甚至可以把體內(nèi)的谷殼，泥沙之類的物質(zhì)都可以排出來(lái)。對(duì)某些金屬還有溶解的作用。常吃黑木耳可以防止結(jié)石等疾病，還可以有效的排毒哦。
今天給大家介紹一道木耳湯，木耳湯比清炒木耳更加的能保留營(yíng)養(yǎng)，使得木耳中的營(yíng)養(yǎng)不流失。而且還十分清淡。堅(jiān)持每天喝，可以把多年的宿便都清空。不僅有利于減肥，高效骨痛康哪里能買到對(duì)皮膚也非常好，可以有效的清除色斑，還可以延緩衰老呢。下面就給大家介紹做法
食材：黑木耳，高湯，鹽，枸杞，香菜，胡椒粉
步驟一，黑木耳洗一洗然后用水泡一下，等泡到膨脹變大就可以了，隨后把木耳撕成小塊即可。
步驟二，鍋中燒水，等水燒開之后加入木耳，木耳煮2分鐘之后加入一大勺的高湯。再加點(diǎn)枸杞，撒點(diǎn)鹽，想味道鮮一點(diǎn)的加點(diǎn)雞精或者蔬菜精。
最后加入一點(diǎn)胡椒粉，再加入香菜就可以裝盤了。雖然黑乎乎高效骨痛康吃死人的，樣子不咋地。但是排毒的效果非常好。而且做法特別簡(jiǎn)單，食材也就用到木耳。平時(shí)有空就會(huì)煮一點(diǎn)吃，全程才花10幾分鐘就做好了。
大家知道嗎？木耳中還含有一種植物堿，這種物質(zhì)可以促進(jìn)你的消化道，協(xié)同催化結(jié)石。起到潤(rùn)滑腸胃的效果。
