高效骨痛康100粒100粒：抑制尿酸生成的藥物有哪些
說(shuō)起尿酸高，很多人想起的是“痛風(fēng)”和“中老年”等詞匯。尿酸高已然成為威脅健康的“第四高”，并且高效骨痛康膠囊成分 不是局限于中老年群體，很多年輕人也有尿酸高的情況。
尿酸是如何產(chǎn)生的？
尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物，經(jīng)過(guò)人體內(nèi)某些酶的作用形成腺嘌呤，進(jìn)而高效骨痛康膠囊什么價(jià)在人體黃嘌呤氧化酶或次黃嘌呤轉(zhuǎn)化酶的作用下生成尿酸。
怎么樣才算是高尿酸？
空腹血尿酸水平下，男性高于420μmol/L，女性高于360μmo吃高效骨痛康藥喝當(dāng)歸黃芹補(bǔ)品茶l/L，就確定為是高尿酸情況。醫(yī)學(xué)臨床上將高尿酸血癥分為“有癥狀的高尿酸血癥”和“無(wú)癥狀的高尿酸血癥”。所以有的朋友會(huì)說(shuō)自己尿酸測(cè)出來(lái)這么高，卻沒(méi)有任何癥狀，為不會(huì)痛風(fēng)而“沾沾自喜”，殊不知也要認(rèn)真對(duì)待。
什么原因造成了尿酸高？
造成了尿酸高的情況，普遍認(rèn)為是自己吃肉喝湯的原因。從尿酸的產(chǎn)生和排泄，我們可以知道，2/3是經(jīng)過(guò)腎臟來(lái)排泄，當(dāng)腎臟功能不好時(shí)，尿酸排泄的能力減弱，1/3在腸道經(jīng)細(xì)菌分解處理，當(dāng)腸道功能欠佳時(shí)，分解尿酸能力隨之下降。另外，研究表明，利尿劑、免疫抑制劑(環(huán)孢素A)等藥物的使用，則會(huì)增加近曲小管重吸收尿酸，進(jìn)而導(dǎo)致血尿酸水平的升高。所以，導(dǎo)致尿酸高的原因主要就是：疾病、藥物、個(gè)人體質(zhì)。
如何降低尿酸或者預(yù)防高尿酸？
1、建立合理、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食計(jì)劃
健康生活方式，避免高嘌呤食物(海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉汁湯等)的大量攝入，每日嘌呤攝入量＜150mg；
少吃甜食及含有果糖的飲料、多飲水(每日2L以上)可以促進(jìn)尿酸排泄；
另外不同的食物制作和烹飪方式(水煮或焯)也會(huì)降低食物中的嘌呤水平。
2、適量運(yùn)動(dòng)，控制體重
多運(yùn)動(dòng)(但避免劇烈運(yùn)動(dòng))，以微微出汗為準(zhǔn)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、簡(jiǎn)易瑜伽、騎車(chē)等，促進(jìn)新陳代謝率，提高精神愉悅度。
3、科學(xué)用藥
高效骨痛寧河南益康 如果通過(guò)前兩種方式，尿酸也是高居不下。再進(jìn)行就醫(yī)，可以根據(jù)醫(yī)生指高效骨痛康片的副作用導(dǎo)下，進(jìn)行長(zhǎng)期、系統(tǒng)治療，量身定制“個(gè)體化”降尿酸方案。
