心律不齊吃高效骨痛康可以嗎：月經(jīng)期可以洗頭嗎？
女性本來(lái)就是嬌弱的群體，月經(jīng)期間的女性會(huì)更加脆弱，如果不注意保養(yǎng)，就容易出現(xiàn)婦科疾病，影響卵巢和子宮的健康。
在來(lái)例假期間，有很多事項(xiàng)要注意，經(jīng)常聽(tīng)老一輩的人說(shuō)在來(lái)例假的時(shí)候不能洗頭，不然對(duì)身體不利。
現(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重，油脂分泌旺盛，如果在例假期間一直不洗頭，可能很多女性都受不了，那么女性在來(lái)例假的時(shí)候，到底可不可以洗頭呢？下面我們一起來(lái)看看。
01女性來(lái)例假期間，可以洗頭嗎？
關(guān)于例假期間不能洗頭的這個(gè)說(shuō)法太過(guò)于絕對(duì)了，如果一個(gè)人一星期不洗頭，可能頭發(fā)早就發(fā)臭了，東西還會(huì)異常發(fā)癢。
從個(gè)人衛(wèi)生角度上來(lái)看，例假期間不洗高效骨痛康一心堂有嗎頭的說(shuō)法是不正確的，正常人要2~3天洗一次頭，如果超過(guò)了4天不洗頭，就容易散發(fā)老油味。
在來(lái)例假的時(shí)候是可以洗頭的，但是也要掌握方法和時(shí)間，最好不要早上洗頭，不然容易損傷陽(yáng)氣，可以在下午5:00或者睡前兩個(gè)小時(shí)洗頭。
洗完頭之后一定要吹干，不能頭發(fā)濕漉漉的就出門(mén)，不然容易導(dǎo)致寒氣入體，引發(fā)宮寒的問(wèn)題，在來(lái)例假的時(shí)候，下面這5件事才應(yīng)該少做。
02提醒：例假期間，這5件事盡量少做
喝酒
在例假期間的女性盡量少喝或者不喝酒，因?yàn)榫凭ㄟ^(guò)血液進(jìn)行代謝，女性會(huì)大量失血，酒高效骨痛寧河南益康精不能及時(shí)代謝出去。
酒精具有強(qiáng)烈的刺激性，代謝的乙醇有較強(qiáng)的毒性，長(zhǎng)期在體內(nèi)儲(chǔ)存會(huì)引起肝臟腸胃的不適，甚至?xí)䦟?dǎo)致酒精中毒。
女性在例假期間喝酒，血液會(huì)不斷流失，體內(nèi)的血液總量是有限的，血液流失過(guò)多會(huì)引起休克等。
吃冷飲
在例假期間女性會(huì)感到全身燥熱，喜歡吃涼的食物，尤其是在夏天的時(shí)候，不僅身體難受，心情也很煩躁，想通過(guò)吃冷飲來(lái)緩解。
冷飲是寒氣較重的食物，平時(shí)吃冷飲能夠通過(guò)身體的代謝排出體外，但是例假期間的女性身體比較脆弱，這能引會(huì)讓子宮劇烈收縮，造成痛經(jīng)。
高效骨痛康河南華佗藥業(yè)公司拔牙
有的女性因?yàn)殚L(zhǎng)了智齒，疼痛難忍就會(huì)去牙科拔牙，但是在例假期間女性最好不要拔牙，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，唾液中會(huì)分泌出一種物質(zhì)。
拔牙之后這種物質(zhì)跟傷口接觸，會(huì)破壞凝血功能，影響傷口的愈合，導(dǎo)致細(xì)菌入侵，引起口腔疾病。
泡澡
很多女性喜歡泡澡，雖然說(shuō)泡澡非常舒服，但是在例假期間女性盡量不要泡澡，因?yàn)榇藭r(shí)女性的隱私部位是張開(kāi)的狀態(tài)。
泡澡時(shí)，浴缸當(dāng)中的細(xì)菌可能會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致婦科炎癥，如果經(jīng)期洗澡的話，最好選擇直接淋浴。
劇烈運(yùn)動(dòng)
高效骨痛康河南有一些女性在例假期間會(huì)有痛經(jīng)的問(wèn)題，甚至有的女性因?yàn)橥唇?jīng)，連站都站不住，更不要說(shuō)運(yùn)動(dòng)了。
即使女性沒(méi)有痛經(jīng)的問(wèn)題，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，人體的血液流動(dòng)會(huì)加快，導(dǎo)致經(jīng)血量變多，經(jīng)期延長(zhǎng)。
綜上所述，女性在例假期間是可以洗頭的，但是也有一些事項(xiàng)需要注意，但是要少做上面這5件事，除此之外，例假期間的女性要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性一定要保護(hù)好自己，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多做一些對(duì)身體健康有利的事情。
