月經(jīng)期腰酸痛先要注意多休息
在日常生活中，很多女性患者都非常的害怕生理期的來臨。因為每次生理期的到來，往往會伴隨著痛經(jīng)的發(fā)作。痛經(jīng)的發(fā)作往往會使人無法進行正常的工作，休息、生活。
痛經(jīng)的常見癥狀主要包括腰酸，出現(xiàn)嘔吐、并伴有腹瀉或者不同程度的惡心等情況。
01痛經(jīng)的原因
痛經(jīng)的原因可以分為兩大類情況：原發(fā)性和繼發(fā)性。
一、原發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)性痛經(jīng)是指女性本身的身體中生殖器官是沒有出現(xiàn)什么病變情況的。主要是因為平時有不當?shù)娘嬍沉晳T，或者有不當?shù)纳盍晳T導致的。
還有一些女性的身體本身會有先天性狀況導致出現(xiàn)的痛經(jīng)，這種情況一般都屬于在結(jié)婚之前或者分娩出寶寶之后，會有所慢慢改善或者消失。
由于月經(jīng)來高效骨痛康能治療腰間盤突出嗎的時候，子宮內(nèi)膜釋放的前列腺素比較多，就引起了痛經(jīng)的癥狀。
二、繼發(fā)性痛經(jīng)
繼發(fā)性的痛經(jīng)多數(shù)都是由于女性本身就患有婦科病。
1、盆腔的炎癥，由于盆腔的炎癥在臨床上，在來月經(jīng)的時候，也會出現(xiàn)下腹痛的癥狀。
2、盆腔的腫瘤，比如子宮肌瘤或者是盆腔的腫瘤，在臨床上也會導致痛經(jīng)。
3、由于子宮發(fā)育畸形，比如縱膈子宮，單角子宮都會導致痛經(jīng)的情況。
4、子宮內(nèi)膜異位癥，在臨床上會引起持續(xù)加重的痛經(jīng)病期，這種情形往往會再通過B超檢查會在盆腔，或者是子宮肌層發(fā)現(xiàn)有子宮內(nèi)膜異位癥的病灶。
5、先天性的子宮發(fā)育不良，血量不足，也會導致痛經(jīng)的情況。
02布洛芬對治療痛經(jīng)效果好嗎？
痛經(jīng)是很多女性都經(jīng)歷過的，甚至現(xiàn)在就有女性正在經(jīng)歷著。那種疼痛是腹部墜脹疼痛的感覺，有些患者還會伴有腰部酸脹疼痛感。很多女性在無法忍受疼痛時，通常會選擇服用藥物來進行緩解疼痛。
布洛芬治痛經(jīng)的效果是不錯的，但要避免長時間的服用，以免引起不適癥狀。
布洛芬平常是用于緩解輕至中度疼痛，如頭痛，關(guān)節(jié)痛，偏頭痛，牙痛，肌肉痛，神經(jīng)痛，痛經(jīng)等，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
痛經(jīng)吃布洛芬，通常要根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療，導致痛經(jīng)的原因有生理和病理性兩種因素。
（原發(fā)性）生理性因素：一般都是由子宮內(nèi)膜分泌較多的前列腺素引起的，因為布洛芬是屬于止痛藥物，這種情況下口服布洛芬就可以緩解痛經(jīng)的情況。
布洛芬止痛的效果雖然好，但也會有一定的不良反應(yīng)，有部分患者在服用布洛芬后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，所以具體的用法用量還需遵照醫(yī)囑嚴格使用。
另外在服用藥物期間，盡量不要與其他藥物共同服用，避免出現(xiàn)藥物的相互作用，尤其是孕婦以及哺乳高效骨痛康有限公司期婦女一般不宜服用。
�。ɡ^發(fā)性）病理性因素：如果是患有子宮肌瘤的患者，一般會影響患者的痛經(jīng)，這個時候服用布洛芬的效果就不會很好。這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，謹遵醫(yī)囑服用藥物或者進行治療。
03痛經(jīng)時怎樣才能緩解？
1、放松心情，消除緊張和顧慮，可以適當緩解痛經(jīng)。
2、保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒掉不良的生活習慣，對緩解痛經(jīng)有一定的幫助。
3、對于經(jīng)期小腹冷痛的女性可以用熱水袋，局部熱不同時可以飲用溫熱的紅糖姜水改善癥狀，有助于經(jīng)血的快速排出。
4、可以使用艾灸條或者針灸從根本上改善痛經(jīng)起到調(diào)理的作用。
5、可以通過用熱水泡腳的方式，咨詢醫(yī)生加一些中藥藥材，也可以緩解痛經(jīng)的癥狀。
6、在腹疼不能忍受的時候，可以通過服用藥物，比如布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制劑、或口服避孕藥來減輕疼痛癥狀。
04生理期應(yīng)注意哪些事項？
1、注意飲食
盡量避免吃寒冷以及生冷的食物。例如冰鎮(zhèn)水果，梨，冰鎮(zhèn)飲料，柿子等，否則會導華佗牌高效骨痛康膠囊哪里有賣致寒氣進入子宮。也會加重痛經(jīng)的癥狀。
避免吃辛辣刺激的食物，例如生蔥，生姜，辣椒，芥末，胡椒等這些食物都會導致痛經(jīng)的加重，還會引起月經(jīng)期間的感染。
避免吃酸性的食物，例如青梅，檸檬，枇杷，杏山楂等，酸性食物很容易刺激子宮的收縮，會導致痛經(jīng)的加重。
不能喝咖啡，因為咖啡會導致月經(jīng)血量的增多。也不要吃巧克力，因為巧克力可能會導致女性處于興奮狀態(tài)，在生理期的時候會出現(xiàn)失眠的癥狀。
2、要注意生理期的衛(wèi)生
勤換衛(wèi)生巾，避免感染�？梢赃x擇淋浴清洗。
3、避免劇烈運動和情緒波動
比如跑步、劇烈的運動都不可以做，避免造成生理期的月經(jīng)血逆流，而引起子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。
4、在生理期期間要注意不要做腹部和腰部的按摩
由于按摩會刺激引起子宮收縮，會使子宮內(nèi)的月經(jīng)血流到盆腔當中，引起子宮內(nèi)膜異位癥的可能。
女性在生理期的時候一定要多注意，好好愛護自己，不要生氣傷害自身健康。
