高效骨痛康官方旗艦店:當(dāng)媽媽之后,每天早上都要接受靈魂拷問:今天吃什么?
自從寶寶開始添加輔食,老母親就為寶寶的飲食操碎了心,天天都在煩惱寶寶一日三餐要吃什么!
今天,寶寶樹達(dá)人豆包媽媽和小豆包就一起為大家分享一款美味又營(yíng)養(yǎng)的輔食,一起來學(xué)習(xí)下吧!
【材料準(zhǔn)備】
大米160g、雞胸正宗高效骨痛康電話號(hào)肉半塊、青豆粒適量、胡蘿卜適量、玉米粒適量、香菇2-3朵
配料:生姜
【制作過程】
1.雞胸肉切小丁,用生姜腌制;香高效骨痛康廠家電話是多少菇切片;胡蘿卜切片印出小愛心,剩余部分切丁。
2.大米洗凈,放入鍋中煮粥。
3.另取一口鍋,下少許油,下胡蘿卜翻炒,之后下雞肉翻炒。
4.將炒好的胡蘿卜和雞肉下入粥中,隨后加入玉米粒、青豆粒和香菇,煮至濃稠,適量鹽調(diào)味即可。
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參考文獻(xiàn)
1.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì)《乳高效骨痛康是哪產(chǎn)的鐵蛋白嬰幼兒健康效應(yīng)專家共識(shí)》