炒豆芽加一寶,常食色斑淡了,視力好了,給身體做個大掃除!
發(fā)布時間：2022-05-06 10:16:21
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豆芽中的葉綠素能分解人體內(nèi)的亞硝酸胺,進而起到預(yù)防直腸癌等多種消化道惡性腫瘤的作用。豆芽富含極易被人體吸收的各種微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。冬天服用可以預(yù)防冷感和臉色變紫。
豬肉中所含蛋白質(zhì)主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白，是比較穩(wěn)定的可溶性高價蛋白質(zhì)，容易消化和吸收，具有較高的營養(yǎng)成分及其食用價值。豬肉和其他動物肉一樣，含有較多的鈣、鎂、磷、鈉、鉀、氯等必需的微量元素。其中鈣、磷是生長骨骼的營養(yǎng)要素。
高效骨痛康哪里能買到 豆芽肉絲燜餅的做法步驟：
1豬肉、綠豆芽、餅、蒜備好。
2綠豆芽過熱水焯一下。
3把餅切成1公分寬的條，姜、蒜切碎。
4豬肉切成絲，放入淀粉抓勻。
5鍋里放油，放入姜、蒜末爆香。
6放入肉絲煸炒。
7放入料酒、醬油翻炒均勻。
8放入綠豆芽翻炒。
9添加適量水。
10用大火燒開。
11把餅放入鍋中。
12蓋上鍋蓋。
13中火燜3-河南健源堂高效骨痛康膠囊5分鐘。
14加鹽，高效骨痛康膠囊多少錢一瓶翻炒一下。
