高效骨痛康批發(fā)價多錢：別等心梗發(fā)生了再后悔！降低“壞膽固醇”，只有兩種方法
《中國心血管病報告2017》數(shù)據(jù)顯示，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)已達2.9億，心血管病死亡占居民疾病死亡構(gòu)成40%以上，居疾病死亡之首華佗牌高效骨痛康哪里買位，高于腫瘤及其他疾病。
冠心病高效骨痛康膠囊說明書死亡率增加，一個很重要的原因就是膽固醇升高。在眾多危險因素當(dāng)中，膽固醇異常是導(dǎo)致冠心病、心肌梗死、心臟性猝死和缺血性腦卒中的獨立而重要的危險因素。
別等心梗發(fā)生了再后悔！降低“壞膽固醇”
冠心病只有一個真正的危險因素：壞膽固醇(LDL-C)。
膽固醇主要分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）兩種。前者對心血管有保護作用，是“好膽固醇”；后者會附著在血管壁上，一旦過量，就會導(dǎo)致動脈硬化，因而被稱為“壞膽固醇”。
血液中的壞膽固醇增多，會使血管內(nèi)的血液變稠，并逐漸附著在血管壁上形成斑塊，日久天長，斑塊逐漸增大，堵塞血管，使血流變慢，引發(fā)冠心病，當(dāng)斑塊脫落進入血液，變引起心肌梗死或腦卒中等心腦血管疾病。
最理想的“壞膽固醇”（LDL-C）值為多少呢？
最理想的“壞膽固醇”（LDL-C）值為50-70mg/DL，顯而易見，這個數(shù)值越低越好。這就是你出生時的膽固醇值，也是大部分沒有心臟病的人所測得的數(shù)值。在降脂實驗中，一旦“壞膽固醇”降到這個數(shù)值，動脈粥樣硬化的過程就會停止�！皦哪懝檀肌保↙DL-C）的值70mg/DL，代表總膽固醇值大約為150mg/DL.。
在著名的佛萊明罕心臟研究（一個為了確定心臟病危險因子的跨時代計劃）報告中，低于這一水平的人群中，沒有患冠心病死亡的案例。因此，總膽固醇值的目標應(yīng)該低于150mg/DL。
降低“壞膽固醇”，有兩種方法
方法一、吃降低“壞膽固醇”的他汀類藥物
他汀類藥物是降低膽固醇最有效的方法。他們被證實可以降低膽固醇，尤其是LDL，即“壞膽固醇”的水平。我們血液中大部分膽固醇（血脂）不是來自于食物，而是肝臟制造的，而血液中膽固醇也是隨后由肝臟清除的。他汀類藥物主要有助于從血液中清除膽固醇，因此，可以降低“河南鍵源堂高效骨痛康壞膽固醇”以及血液中總體膽固醇水平。
河南健源高效堂骨痛康“壞膽固醇”水平較高，會導(dǎo)致心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險增高。研究結(jié)果表明，無論你開始處于哪種風(fēng)險水平，服用他汀類藥物都樂意有效降低20%-50%。
不過，這些藥物確實有副作用，可能會損害肝臟或肌肉。醫(yī)生之所以會對這些藥物患者定期進行血液檢查，就是要檢測肝毒性。有時會出現(xiàn)肌肉強度和功能的衰弱。
方法二、采用全蔬食為主的飲食結(jié)構(gòu)
為什么心臟病患者在采取水果、蔬菜、全谷類和豆類所組成，以蔬食為主的飲食結(jié)構(gòu)后，癥狀會以驚人的速度得到緩解呢？
美國生活方式治療的先驅(qū)歐尼斯醫(yī)學(xué)博士發(fā)表的報告顯示，連續(xù)幾個星期的蔬食后，不論有沒有運動，這些患者的心絞痛發(fā)生率都會減少91%。這些快速解決胸痛問題的方法，在身體清除動脈斑塊之前就已經(jīng)發(fā)生，這表明了蔬食不僅有助于清理血管中的“壞膽固醇”，還能提高動脈的日常功能。
不健康的飲食習(xí)慣，不僅會影響你的動脈結(jié)構(gòu)，也會影響動脈功能。幾十年來，通過飲食改變健康狀況的巨大影響已被人們熟知。早在1977年就發(fā)表于《美國心臟期刊》上，名為《心絞痛與維根飲食》的這篇論文（維根飲食是指完全只吃植物，不吃肉類、乳制品及雞蛋）介紹了F·W先生65歲，患有嚴重的心絞痛，嚴重到讓他每走九步到十步，就不得不停下來休息，甚至還曾痛到?jīng)]辦法走到家門口。但當(dāng)他開始實行維根飲食結(jié)構(gòu)以后，短短幾天，心絞痛的毛病就改善了。
所以，在飲食上，應(yīng)多吃堅果、種子、蔬菜和水果、全谷物、豆類。蔬食在降低膽固醇的作用上，已經(jīng)顯示出與第一線的他汀類藥物一樣有效，且不具任何風(fēng)險。事實上，健康飲食帶來的“副作用”往往是好的，即減少癌癥和糖尿病的患病風(fēng)險，還能保護肝和腦。
