高效骨痛康能治半月板損傷嗎：月經(jīng)間隔21~35天算正常,平均是28天左右
月經(jīng)，是成年女性每月必經(jīng)的煩惱，來了會腹痛，不來會“頭痛”：內(nèi)分泌失調(diào)了？進入更年期了？哪里出問題了？除此之外，還有月經(jīng)提前了、推遲了；月經(jīng)量變多了、變少了；高效骨痛康多少錢一瓶經(jīng)血顏色變深了、變淺了、有血塊了等等，都會讓女性瞬間一個頭兩個大，甚至連生活中一件不起眼的小事，一旦扯到月經(jīng)不調(diào)，就嚴重得不得了了。
要說女性天生就比較敏感，容易想得多，還真有一定道理。事實上，相當一部分在很多女性眼里的月經(jīng)不調(diào)，并不是真正意義上的月經(jīng)不調(diào)，可能只是不同人的個體差異而已。比如，雖然名字叫月經(jīng)，但實際上周期不一定非得一個月才算正常，不同的人前后相差一兩個禮拜可能也都是沒問題的，也就是兩次月經(jīng)第一天的間隔時間，一般21-35天這個范圍內(nèi)都是正常的，平均28天。
這是因為，一個月多少天是固定的，總共就只有28、29、30、31這四種情況，但月經(jīng)周期的天數(shù)可能性就比較多了，按照上面這一范圍來說，如果月經(jīng)周期比較短，小于一個月的天使，有時就會河南益康高效骨痛寧膠囊出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)的情況；反過來，如果月經(jīng)周期比較長，大于一個月的天數(shù)，有時就會出現(xiàn)某一個月被輪空沒有來月經(jīng)的情況，這些情況都是在所難免的，并不是月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)有什么特點？
月經(jīng)最重要的是自己跟自己有規(guī)律，除了兩次月經(jīng)間隔的時間，每次月經(jīng)持續(xù)的時間在2-8天，平均4-6天；每次經(jīng)量都差不多，大致在20-60毫升范圍內(nèi)，那么就是規(guī)律的，基本也沒啥問題。即便是有些女性會有痛經(jīng)或是其他一些不舒服的表現(xiàn)，但這跟月經(jīng)規(guī)不規(guī)律也沒有關(guān)系，就不算月經(jīng)不調(diào)。
如果你的月經(jīng)本來都是很有規(guī)律的，突然有一次月經(jīng)提前了或者推后了，或者持續(xù)時間延長、縮短了，那么就可能發(fā)生了月經(jīng)不調(diào)，無論是月經(jīng)周期過長(大于35天甚至更久)，還是月經(jīng)頻繁且無規(guī)律，都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。
不過，女人一生當中要來幾百次月經(jīng)，偶爾出現(xiàn)一兩次波動也無需太過擔(dān)心，很多情況下，月經(jīng)不調(diào)都是由不良的生活方式造成的，比如心情抑郁，作息不規(guī)律，工作壓力太大，家務(wù)操勞過度，節(jié)食減肥造成營養(yǎng)不良，體重過輕，暴飲暴食造成體重過重，吸煙酗酒，長時間高強度運動等，都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。高效骨痛康官網(wǎng)
因此，如果僅僅出現(xiàn)了一次月經(jīng)不調(diào)，先不要太著急，可以先回憶一下自己近期的生活狀態(tài)，是不是壓力太大，有沒有運動量過大，及時地進行調(diào)適，等到下次月經(jīng)再看，如果恢復(fù)正常了，那也就無妨了。況且，如果能下定決心，改掉上面說的種種不良生活習(xí)慣，不僅月經(jīng)會恢復(fù)正常，身體的其他機能也會得到明顯改善。
有必要提醒一下的是，正常月經(jīng)還是應(yīng)該是規(guī)律的，就是一直以來表現(xiàn)都差不多，但如果本來經(jīng)量挺多，現(xiàn)在明顯少了，或者顏色不對勁，那么就確實可能出了問題。通常我們估計一塊日用衛(wèi)生巾出血量大約為10毫升，正常情況下大于20毫升就不算少了。
當然，我們一般都不會等到衛(wèi)生巾完全浸透才換，可能只浸濕三分之一或二分之一就換掉了。而很多人總是擔(dān)心月經(jīng)量少，卻忽視了月經(jīng)量過多，甚至已經(jīng)有人到了貧血的程度，也還沒有當回事。其實，月經(jīng)量超過80毫升就算過多了，需要引起重視，特別是存在全身性凝血功能異常問題的女性。
