高效骨痛康那里賣：美味的香芋南瓜煲就做好啦!
Hi！大家好，我是你們又懶但是對吃卻十分感興趣的小編啦！過去好幾天給寶寶們介紹了那么多的正菜，卻忽略了還要給寶寶們再介紹點(diǎn)飯后小甜品呢！或者說是下午茶也可以，寶寶們可著急啦！清香的椰汁，軟糯的香芋，粘稠的南瓜，三種一結(jié)合起來，簡直就是超級美味，好吃又不長肉，好吃到根本不停不下來。
椰汁香芋南瓜煲這道菜式適合許多寶寶們的味蕾，香甜軟糯而又格外可口，讓人欲罷不能而又十分舒暢。小編超級喜歡這款甜品，不單是作為飯后甜品來說，更多的也可以作為下午茶的選擇。寶寶們?nèi)绻麑@個(gè)很感興趣，硯山有沒有賣高效骨痛康的不妨跟著小編的步伐，一起來探索新吃法吧！
椰汁香芋南瓜煲，這道甜品所需的材料并不多，制作過程也是十分簡單。寶寶們只需要準(zhǔn)備以下東西:洋蔥半個(gè)、南瓜350g、芋頭350g、椰漿適量、牛奶適量、6顆大蒜、適量椰蓉。準(zhǔn)備好這些就可以啦！簡單操作，讓小編帶你們來秀一波操作吧！
把我們從市場買來的南瓜，洗干凈，然后用刮刀去皮，洗干凈了，寶寶們就可以再去刮芋頭的皮啦！刮芋頭皮的時(shí)候，寶寶們一定一定要注意了，記得戴上手套，這樣子才不會很癢，不然削完皮就會癢到你難受。小編之前就是覺得沒啥，就沒有去戴手套削皮，結(jié)果，一高效骨痛康管頸椎病嗎削完皮小編的手就癢的不行。如果寶寶們在買的時(shí)候，店家可以幫忙削皮的話，就喊店家?guī)蛶兔�，削削皮，這樣子會方便許多。
等到它們削好皮了，寶寶們就可以用菜刀把它們切塊啦！把半個(gè)洋蔥洗干凈，切成圈狀，寶寶們可以先把菜刀沾水，這樣可以減少辣眼，還有我們的蒜瓣，把它拍完，切成蒜泥狀就可以啦！切好塊先把它們放到一邊，寶寶們就可以在鍋里放些油，開大火，接著等到油熱到七八層了，再往鍋里倒入剛剛切好的南瓜和芋頭，翻炒到大概一分鐘就可以啦！
寶寶們可別一直把火開到最大哦，不然會很容易就炒焦了，可以在后期轉(zhuǎn)成中火就可以啦！接著把準(zhǔn)備好的椰漿、牛奶和一勺糖倒進(jìn)鍋里，接著再放入一小勺鹽調(diào)味，再把它轉(zhuǎn)成小火再煮差不多20分鐘。寶寶們要后面幾分鐘的時(shí)候要多注意鍋里的動(dòng)態(tài)哦！
等到20分鐘后，就可以了準(zhǔn)備準(zhǔn)備出鍋啦！寶寶們在出鍋前可以撒上些椰蓉，大概適量就可以啦！不要撒太多，不然一口就是一大勺椰蓉啦！如果寶寶們有喜歡吃的小食材，小零嘴啊這些東西，都可以在盛碗后，在上面撒上就可以啦！小編最喜歡吃干果類的小零食啦！所以小編在做完后，就往上面撒了杏仁、花生和腰果。喜歡吃糯米、燕麥和薏仁這些的寶寶們，也可以往上面放上去，早餐吃妥妥的！
喜歡吃甜品的寶寶們，就別猶豫啦！快快試試這款經(jīng)典粵式甜品吧！小編先吃高效骨痛康100粒100粒為敬啦！真的超級好吃啦！
