高效骨痛康哪里能買到：手腳冰涼的人，國福健康教您冬天如何養(yǎng)生？
很多人冬天手腳冰涼，穿上厚衣服、蓋上厚被子也無法緩解。有的人甚至在床上躺到半夜，手腳還是冰涼的。到底是怎么回事？
手腳冰涼常見于這幾類人群
較輕瘦的人：由于脂肪比較少，熱量容易散失，造成手腳冰涼。
陽虛：陽氣是人體的原動力，具有溫?zé)嶙饔谩ｊ柼摰娜�，氣血再充沛也不能用，造成手腳冰涼。這類人除了怕冷外，還可能出現(xiàn)面色蒼白、受寒腹瀉、小便清長等癥狀
高效骨痛康膠囊價(jià)格氣血不足者：氣能行血，血能運(yùn)氣。
冬天之所以總是手腳冰涼，“冬天以冷氣為主”是外因。
寒為陰邪，極易傷人陽氣。如果冬天不注意保暖，受寒過多，陽氣就會受損。陽氣不足，就不能溫暖和促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，導(dǎo)致四肢氣血不足，從而出現(xiàn)手腳冰涼。
有些人穿的不多，手腳還是暖和的。有的人手搓一搓，稍微活動一下，很快就會暖和起來。但有的人無論如何也“暖”不起來，一上床，半夜腳還是冰涼的，白天打字、玩手機(jī)，手指會凍痛。
陽氣的溫化作用和陰血的滋養(yǎng)作用保證了我們手腳的溫暖，而“無尊”是指陽氣虛弱，陰血不足，如果失去了陽陰的溫養(yǎng)作用，則手腳冰涼，即“不驕則寒”。
以下三類人特別容易“手腳冰涼”。
陽氣弱：陽氣有溫行之功。如果陽氣虛弱，就不能溫暖和促進(jìn)人體氣血的運(yùn)行，尤其是身體末端的四肢缺乏氣血的溫暖和滋養(yǎng)，長期呆在室內(nèi)的人活動少的人更容易陽虛、手腳冰涼。
陰血不足：陰血不足不能滋養(yǎng)四肢，也會出現(xiàn)手腳冰涼。女性經(jīng)期乏力、經(jīng)量過多、分娩時(shí)出血過多等都高效骨痛康膠囊配方會導(dǎo)致血虛，陰血不足，陽氣不能生運(yùn)，也會造成手足不溫不寒。
脾胃虛弱：脾胃為后天之本，氣血化生之源。脾胃長期虛弱的人，消化吸收能力差，陽氣陰血化生不足，就會出現(xiàn)手腳冰涼。這種情況下，直接補(bǔ)陽或者滋陰都補(bǔ)不上，即使吸收了，也有短時(shí)間的效果。對于脾胃虛弱的人來說，調(diào)理脾胃更為重要。
要想身體暖和，必須同時(shí)滿足兩個(gè)條件：精力充沛、道路暢通。如果一個(gè)人的氣血旺盛，但運(yùn)行不暢，氣血無法順暢地流向四肢，也會出現(xiàn)手腳冰涼，即“不流通則寒”。
三招教你改善怕冷體質(zhì)
1.運(yùn)動
堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動可增強(qiáng)心肺功能，從而有效地改善末端循環(huán)、促進(jìn)血液流動。平時(shí)依據(jù)個(gè)人愛好、體力強(qiáng)弱選擇運(yùn)動方式，以有氧運(yùn)動為佳，如瑜伽、散步、太極拳、八段錦等
2.曬臺陽
中醫(yī)講“背為陽”， 冬天人處于“陰盛陽衰”的狀高效骨痛康的價(jià)格態(tài)，宜進(jìn)行“日光浴”，背對陽光，腎與膀胱，一臟一腑，互為表里，膀胱經(jīng)脈行于背部， “日光浴”可暖背，溫通膀胱經(jīng)氣，有助腎中陽氣升發(fā)。
3.做PEMF360°能量艙
國福健康PEMF能量艙利用安全的低頻射頻波，深度可達(dá)到25CM的波長，在人體內(nèi)部激活細(xì)胞和水分子，使其形成高速震蕩和摩擦來產(chǎn)生體溫升高產(chǎn)生內(nèi)熱，從而使體內(nèi)的濕氣和寒毒通過汗液排出體外，疏通人體經(jīng)絡(luò)，利用射頻產(chǎn)生的電能給人體全身進(jìn)行充電，長期進(jìn)行能量艙調(diào)理之后，會出現(xiàn)全身酸痛泛力的癥狀緩解或者消失，對因?yàn)楹疂褚鸬母鞣N不適得到舒緩。
