高效骨痛康膠囊多少錢一瓶：睡覺經(jīng)常抽搐要做檢查,看有沒有這些頸部僵硬、嚴重頭痛、食欲不
發(fā)布時間：2022-10-11 13:18:12
長沙晚報全媒體記者 楊云龍 通訊員 張維夏
打鼾是人們司空見慣的事情，很多人認為打鼾是熟睡的表現(xiàn)。
打鼾引發(fā)的新聞也不絕如耳：小伙睡覺打鼾吵得鄰居失眠，敲墻抗議；大一新生因為同寢室的室友睡覺打呼嚕且鼾聲巨響，無法睡覺，竟與室友協(xié)商，出500元讓其搬出宿舍……
“打鼾也可能是‘健康殺手’！”在湖南省人民醫(yī)院呼吸內科四病區(qū)鼾癥門診，專家表示，當打鼾出現(xiàn)呼吸暫停、憋氣的現(xiàn)象時，就要警惕睡眠呼吸暫停綜合征了。
門診實錄
晚上鼾聲如雷，發(fā)生車禍險些送命
一大早，記者來到湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)門診二樓的呼吸內科四病區(qū)鼾癥門診。走廊里，10多名患者坐在椅子上候診；診室內，湖南省人民醫(yī)院呼吸內科四病區(qū)主任朱黎明教授正在為一名患者看診。
“我老婆說，我有時候打鼾像吹哨子一樣，還帶著音調；有時候，我的鼾聲又像火車經(jīng)過的轟鳴聲，還會時斷時續(xù)，白天開車也會打瞌睡，有一次還出了車禍，險些送命……”患者孫先生說，他飽受打鼾的困擾，晚上睡覺打鼾已有10余年，打鼾時常會出現(xiàn)停頓，有時停頓甚至超過1分鐘，最近夜間常因憋氣、喘息或窒息而醒，甚至出現(xiàn)不自覺的手腳抽搐，苦不堪言的孫先生為尋求治療找到朱黎明教授。
問診的間隙，朱黎明向記者解釋，出現(xiàn)鼾癥的原因多樣，比如精神緊張、疲勞，上呼吸道狹窄或阻塞（常見病因有鼻息肉、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻腔腫瘤、高效骨痛康131腺樣體肥大、鼻咽部腫瘤、扁桃體肥大、舌體肥大、小頜畸形、喉軟骨軟化、前鼻孔或鼻咽部狹窄或閉鎖以及頸椎畸形等），肥胖，內分泌紊亂（甲減、女性絕經(jīng)后），老年期（組織松弛、肌張力減退）等。
一晚上，他呼吸暫停387次
時間一點點過去，候診的患者來了，又走了。記者發(fā)現(xiàn)，不少打鼾者是在仰面而睡或過度勞累時出現(xiàn)打鼾，但鼾聲均勻，并且對工作、生活沒有特別大的不良影響，沒有呼吸暫停和低氧血癥。朱黎明向他們解釋鼾癥的原因后，說這種“良性打鼾”不需治療。
10時左右，一名30歲左右的患者走進診室，記者發(fā)現(xiàn)他的衣服被燙壞了，上面有幾個小洞。華陀牌高效骨痛康價格患者趙先生說，他抽煙的時候不小心睡著了，煙頭把衣服燒了都不知道�！白罱�，我特別愛打盹，尤其是開會的時候，坐著坐著就睡著了，還打著小呼嚕，領導、同事們覺得我工作態(tài)度有問題。其實，我自己根本就不知道什么時候睡著了、打鼾了�！苯�(jīng)過一番問詢和檢查，原來趙先生的問題是阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）導致的�！跋Ｍ蠹覍σ恍┦人拇蝼叨嘈┌�，也許他們只是控制不住，沒有意識到自己被一種很嚴重的疾病盯上了，患者則需要及時就診，以免釀成大禍�！敝炖杳髡f。
11時左右，41歲的張先生走進診室，他是來復診的。身材魁梧的他，挺著一個大肚子。他說，他的體重達95公斤，平時睡覺打鼾嚴重，患有嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征和高血壓。前一天就診時，朱黎明安排張先生進行了呼吸睡眠監(jiān)測。24小時過去，監(jiān)測結果顯示：張先生一晚上呼吸暫停387次，總時長為3小時21分鐘，其中最長一次呼吸暫停達63.5秒。
“約九成的打鼾人士患有睡眠呼吸暫停綜合征。”朱黎明表示。
專家建議
不要忽視鼾癥的危害性
調查研究顯示，成人鼾癥發(fā)病率為2%~4%，兒童鼾癥發(fā)病率為4%~5%，患病群體龐大。
朱黎明表示，打鼾會不會危害健康，需要判斷它是良性還是病理性的。
睡眠呼吸暫停綜合征是一種病因不明的睡眠呼吸疾病，臨床表現(xiàn)有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡。由于呼吸暫停引起反復發(fā)作的夜間低氧和高碳酸血癥，可導致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等并發(fā)癥，甚至出高效骨痛康膠囊多少錢一瓶現(xiàn)夜間猝死。肥胖、年紀大肌肉松弛、呼吸道結構狹窄、扁桃體腫大、長期抽煙導致呼吸道水腫的人是該病的好發(fā)人群。
對于睡眠呼吸暫停綜合征，朱黎明建議，重度患者首選經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸（CPAP）治療；鍛煉減肥，嚴格戒煙戒酒，入睡時最好采取側臥位，避免長時間仰臥；部分患者必要時使用口腔矯正器或行手術治療。
“很多人不把打呼嚕當回事，其實打呼嚕是一種病，嚴重的會導致猝死。如果憋氣達到3至4分鐘，人就有可能出現(xiàn)猝死或者神志不清。一些人‘睡死’，其實就是死于睡眠呼吸暫停綜合征。”朱黎明強調，不要忽視鼾癥的危害性。目前，很多患者及家屬對鼾癥不夠重視，延誤了診斷和治療。
快問快答
記者：為啥醒著的時候不打鼾，睡覺就打鼾？
朱黎明：鼾聲是人呼吸時，氣道的振動產(chǎn)生的。振動越大，鼾聲越大。呼吸產(chǎn)生鼾聲也是因為空氣流通之處的氣道狹小，多有阻礙——空氣通過鼻腔、口腔進入氣管，直到肺部；再由肺部出氣管，到鼻腔口腔排出。所到之處，如果狹窄異常，氣流不平穩(wěn)導致軟組織振動，就會產(chǎn)生鼾聲。如果人比較胖，頸部的肉也就多，那么氣道會被壓，就容易出現(xiàn)打鼾。白天，肌肉處于緊張狀態(tài)，不會影響氣道。睡覺時，人比較放松，肌肉松弛，氣道兩邊的肌肉塌陷得更厲害，氣道相對狹窄，空氣經(jīng)過更窄的氣道，導致更響的呼嚕。
記者：側睡會不會緩解打鼾？
朱黎明：仰臥最易打鼾，防止打鼾最有效的辦法是側著睡覺，左側右側都可以。這樣，舌頭、軟腭、扁桃體歪在一邊，而不是向下堵塞氣道，保持氣道通暢。枕頭不要太高也不要太低，側睡時，使頭和肩膀保持垂直，保持最大的氣道空間。
記者：哪些情況下需要做睡眠呼吸監(jiān)測？
朱黎明：出現(xiàn)這些情況，需要做睡眠呼吸監(jiān)測。比如，睡覺打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止；白天困倦，疲乏無力，嗜睡，在工作、開會或駕駛時睡著；睡眠中反復憋醒，輾轉翻動，睡眠不寧；經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛或心律失常；難以糾正的心力衰竭；睡眠時遺尿，夜尿次數(shù)增多，不明原因腎功能損害；晨起后頭痛，頭暈；晨起后血壓增高，而且以收縮壓高為主；睡眠質量下降，記憶力減退，反應遲鈍，工作學習能力下降；性格改變，如暴躁易怒高效骨痛康哪里能買到、抑郁不振等；夜間不敢入睡，有恐怖感；睡覺時動作異常，肢體抽動；出現(xiàn)代謝紊亂綜合征，比如肥胖、糖尿病血糖控制不佳、脂肪代謝紊亂等；心腦血管疾病，比如心肌梗塞、腦栓塞、腦卒中等。
